Moj profil

Zapeceni karfiol sa semenkama

146
Zapeceni karfiol sa semenkama

Zapeceni karfiol u LCHF verziji. Ovaj put sam dodala pancetu i semenke.

Zapeceni karfiol u LCHF verziji. Ovaj put sam dodala pancetu i semenke.

Sastojci

1 srednja glavica karfiola / cvjetace
100 grama pancete / dimljene slanine / speka
150 -200 ml tekuce slatke pavlake za kolace
100 grama tvrdog sira
3 kasike semenki bundeve

Priprema

1.

Karfiol ocistiti i razdvojiti cvetove. Staviti ih da se kuvaju u posoljenoj kipucoj vodi oko 10 min. Paziti da se ne prekuvaju posto ce se nastaviti peci. Procediti ih.

2.

Izmutiti 3 jaja sa slatkom pavlakom i malo soli.

Tepsiju srednje velicine nauljiti maslinovim uljem, dodati karfiol i pomocu kasike ga usitniti na manje cvetove. Preko staviti naseckanu slaninu i naribani tvrdi sir.

Preko tog istresti umucena jaja sa slatkom pavlakom.

Gore posuti sa semenkama suncokreta i bundeve.

3.

Peci u prethodno zagrejanoj rerni na 180 st. dok fino ne porumeni.

Servirati uz puno salate.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima

shimmer fallback
shimmer fallback
shimmer fallback
shimmer fallback
shimmer fallback
+7

Pogledaj sve fotke