Moj profil

Zapeceni karfiol sa semenkama

151
Zapeceni karfiol sa semenkama

Zapeceni karfiol u LCHF verziji. Ovaj put sam dodala pancetu i semenke.

Zapeceni karfiol u LCHF verziji. Ovaj put sam dodala pancetu i semenke.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

1 srednja glavica karfiola / cvjetace
100 grama pancete / dimljene slanine / speka
150 -200 ml tekuce slatke pavlake za kolace
100 grama tvrdog sira
3 kasike semenki bundeve
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Karfiol ocistiti i razdvojiti cvetove. Staviti ih da se kuvaju u posoljenoj kipucoj vodi oko 10 min. Paziti da se ne prekuvaju posto ce se nastaviti peci. Procediti ih.

2.

Izmutiti 3 jaja sa slatkom pavlakom i malo soli.

Tepsiju srednje velicine nauljiti maslinovim uljem, dodati karfiol i pomocu kasike ga usitniti na manje cvetove. Preko staviti naseckanu slaninu i naribani tvrdi sir.

Preko tog istresti umucena jaja sa slatkom pavlakom.

Gore posuti sa semenkama suncokreta i bundeve.

3.

Peci u prethodno zagrejanoj rerni na 180 st. dok fino ne porumeni.

Servirati uz puno salate.

  • CVJETAČA(3)
  • Karfiol(2)
  • Low-carb(1)
  • Lchf(1)
  • Za-praviti(1)
  • Povrce-karfiol(1)
  • Lchf-povrce(1)
  • Kaul(1)
  • Isprobati-prilog(1)

55

Malo sam preterala sa semenkama  ali bilo je preeedivno. Hvala ti na predivnom receptu❤️

Hvala svima na divnim slicicama u galeriji i na komentarima!

Fantastic!uzivali smo 🙂 hvala puno na odlicnim receptima 🙂

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Zapeceni karfiol ili predivno jelo :)
thexxxbee

Zapeceni karfiol ili predivno jelo :)