Moj profil
AylaRaffaello
25.12.2020.

Zdrava proteinska salata -Raw salata

15 minuta
10

Sparoge,krastavice i slanuk .

Sparoge,krastavice i slanuk .

AylaRaffaello
25.12.2020.

Sastojci

za
1/2 velike konzerva slanuka ili chick peas
1 svjeza krastavica
7-8 komada svjeze sparoge
3 velike kasike maslinovog ulja
1-2 velike kasike limunovog soka
bibera i soli po ukusu
1 mala kasicica vinskog sirćeta

Priprema

1.

Slanuk ili chick peas oprati ,staviti u zdjelu dodati isjeckanu krastavicu i nekoliko sparoga.Sve izmjesati te dodati maslinovo ulje,suhog oregana,limunovog soka,malo vinskog sirceta( moze i bez),so i biber i ponovo izmjesati te servirati..

Posluživanje

Samo kao lagana vecera ili rucak uz meso po vasem izboru.

  • Salati-obrok(1)
  • Gotveni-jadenja-slanutok(1)
  • Raw-salata(1)
  • Gotveni-jadenja-sparogi(1)
  • Proteinska-salata(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)