Prvi ovogodisnji spinat se polako pojavljuje svuda, na trznicama, u vocarnicama i supermarketima a ovo je jedan od nacina kako ga pripremiti.
Jednostavna i zdrava salata ili prilog koji mogu jesti svi – vegani, vegetarijanci, mesojedi i ostali – blansirani spinat, limunov sok, malo maslinovog ulja i cesnjak.
Prvi ovogodisnji spinat se polako pojavljuje svuda, na trznicama, u vocarnicama i supermarketima a ovo je jedan od nacina kako ga pripremiti.
Jednostavna i zdrava salata ili prilog koji mogu jesti svi – vegani, vegetarijanci, mesojedi i ostali – blansirani spinat, limunov sok, malo maslinovog ulja i cesnjak.
Sastojci
Priprema
Vodu stavite da prokljuca.
Spinat operite i stavite ga u kljucalu vodu na dvije minute, izvadite ga i prelijte hladnom vodom. Ostavite ga da se dobro ocijedi.
Zacinite ga limunovim sokom, kvalitetnim maslinovim uljem, sjeckanim cesnjakom i solju i paprom.
1