Moj profil

Zdrava tjestenina s povrćem

8
Zdrava tjestenina s povrćem

jednostavno, fino, brzo i još k tome zdravo

jednostavno, fino, brzo i još k tome zdravo

Sastojci

različito povrće (mrkva, paprika, luk, celer, komorač, gljive...)

Priprema

1.

Za početak nasjeckajte svo povrće.

Stavite vodu da zavrije. Dobro posolite i skuhajte špagete al dente.

Za vrijeme dok se špageti kuhaju, u woku ili tavi na malo ulja prvo lagano ispirjajte svo povrće koje ste pripremili (sve osim crvene paprike). Začinite sa malo vegete.


Nemojte prvo dinstati luk (ako ga koristite) nego ga nasjeckajte i pirjajte zajedno sa ostalim povrćem. Kada povrće malo omekani stavite ga na tanjur a u wok dodajte  malo novog ulja i stavite pirjati crvenu papriku. 

Nakon nekoliko minuta kada paprika omekša a ulje poprimi crvenu boju vratite povrće koje ste prethodno popirjali u wok. Sve zajedno pomiješajte pa dodajte skuhane špagete.


Obilno zalijte soja sosom.


Da bi dodali hrskavi element kod posluživanja možete sve posipati sa tostiranim mrvicama kruha.


1

🙂 Volim 🙂 I moja velika curka 🙂 Soja sos i brdo povrća i špagete 🙂 Mmm 🙂 Volimo kad je tata na poslu pa možemo tak uživat 😁

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Gratinirani specli sa povrcem
unikatica

Gratinirani specli sa povrcem

Recepti koji koriste slične sastojke

Popečci od soje
hanson

Popečci od soje