Moj profil

Zdravi dorucak(zdravi desert)-Dinkel-Pir zitarice

7
Zdravi dorucak(zdravi desert)-Dinkel-Pir zitarice

Mene je odusevilo, djeca ga vole....Kao sto mu naziv kaze jako je zdravo a pritom zasito jelo

Mene je odusevilo, djeca ga vole....Kao sto mu naziv kaze jako je zdravo a pritom zasito jelo

Sastojci

jedna manja casa(150ml) nagnjecenih Dinkel ili pirovih zitarica
250m mlijeka
1 kasika meda
po zelji suseno voce(grozdice,suhe kruske....)
pola svjeze jabuke
po zelji orasasti podovi( bademi, ljesnjaci, orasi...)

Priprema

1.

Dinkel ili Pir zitarice treba da budu nagnjecene , kod  nas je , vec , kao takve imaju kupiti.Suho voce, svijeze voce, i orasaste plodove isjeckati na sitno.

2.

Mlijeko staviti na platu da se zagrijava te mu dodati i ostale sastojke.Neka kuha nekih pet minuta.Sve vrijeme mijesati da  ne bi zagorilo.Zitarice upiju mlijeko tako da masa na kraju nije nimao tecna.

3.

Kombinacija sastojaka je neogranicena.Pustite masti na volju.Jako je ukusno kao toplo a , takodje , i kao hladno

4.

Super je i u kombinaciji sa sladoedom

  • Desert-u-casi(1)
  • Slatko-zdravo(1)
  • Smoothie-me(1)
  • Doručak(1)

7

Često ovo pravim, samo zaboravim slikati. Odlicno je i kao desert. Hvala na rcp.❤️

Bas mi je drago da ti se dopalo.Slika je prelijepa....hvala ti na ukazanom povjerenju😍

evo me draga isprobala sam, jako fino sam doruckovala, svidjelo mi se 👋

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Zdjelica zdravlja
okruglica79

Zdjelica zdravlja