Smoothie je u zadnjih nekoliko mjeseci moj omiljeni doručak.Zdravo i brzo za pripremiti.
Recept je za smoothie od jabuke,banane i špinata.
Jabuka sadrži vitamine C,A,E,B1,B2,B6 Minerale,pozitivno djeluje na rad srca,opskrbljuje organizam energijom,pomaže kod stressa,nesanice,umora...
Banana sadrži vitamine B skupine,vitamin C,D,A
Sadrži minerale,poboljšava raspoloženje,prirodni je analgetik,potiče rad mozga,snižava visoki krvni pritisak,reguliše probavu,...
Špinat sadrži vitamine C,E,A,minerale,poboljšava funkciju mozga,dobar je za kosti,uklanja toksine iz organizma,...
Smoothie je u zadnjih nekoliko mjeseci moj omiljeni doručak.Zdravo i brzo za pripremiti.
Recept je za smoothie od jabuke,banane i špinata.
Jabuka sadrži vitamine C,A,E,B1,B2,B6 Minerale,pozitivno djeluje na rad srca,opskrbljuje organizam energijom,pomaže kod stressa,nesanice,umora...
Banana sadrži vitamine B skupine,vitamin C,D,A
Sadrži minerale,poboljšava raspoloženje,prirodni je analgetik,potiče rad mozga,snižava visoki krvni pritisak,reguliše probavu,...
Špinat sadrži vitamine C,E,A,minerale,poboljšava funkciju mozga,dobar je za kosti,uklanja toksine iz organizma,...
Sastojci
Priprema
Sve sastojke izblendati u blenderu.
nisam probala s peršunom,radim često sok od celera i dobar je,probam i s peršunom neki miks napraviti,hvala Vam na savjetu ❤️
daaa isto,moji prvi smoothie-ji su bili samo s voćem,ali kad se doda i povrće bude još ljepše,pogotovo kada neko u porodici ne voli toliko povrće,onda se nekako može "zamaskirati" smoothie-jem 😁 ❤️
Kako je tebi ispao recept?
4