Moj profil

Zobeni doručak

5 minuta
8
Zobeni doručak

Teško da se može nazvati vrhuncem kulinarstva, teško da se može nazvati i kuhanjem ali neka naš prvi doprinos bude zdravi doprinos.

Teško da se može nazvati vrhuncem kulinarstva, teško da se može nazvati i kuhanjem ali neka naš prvi doprinos bude zdravi doprinos.

Sastojci

za
70 grama Zobenih pahuljica
0,5 dcl Vode
30 grama Proteinskog praška - okus čokolade ili ekstrakt čokolade
1 Jaje
1 mjerica Stevia zaslađivača
1 žlica Meda
1 šaka Svježih ili smrznutih malina

Priprema

Pomješati vodu i proteinski prašak okus čokolada. Ukoliko nemate proteinskog praška, zamjena je ekstrakt čokolade. Po želji možete umješati steviu.
1.

Zobene pahuljice preliti dobivenom tekućinom i ostaviti da odstoji dvije minute, kako bi pahuljice upile tekučinu. Nakon toga umješati jaje i dobro izmješati.

2.

Sve zajedno u maloj zdjelici staviti u mikrovalnu pečnicu na 4-5 minuta, sve dok smjesa ne poprimi kruti oblik.

Posluživanje

Kompaktnu smjesu istresti na tanjur, posipati malinama i preliti žlicom meda. Ukoliko niste koristili steviu, potrebno je staviti malo više meda.

  • Zdravo(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Zobena kaša - gladijatorska
VesnaPula

Zobena kaša - gladijatorska