Moj profil

Zucchini & Quinoa Fritters

47
Zucchini & Quinoa Fritters

Ovi jednostavni ustipci ili polpetice mogu biti lagan letnji rucak, vecera, uzina ili predjelo.

Ovi jednostavni ustipci ili polpetice mogu biti lagan letnji rucak, vecera, uzina ili predjelo.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

1 casa = 250 ml.
2 case narendanih zucchini
1/2 kasikice soli
1 casa vode
1/2 case quinoe
1/2 kasikice suvog oregana
3 cena belog luka
1/2 case hlebne mrvice
3 kasike maslinovog ulja za przenje
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

Narendajte zucchini i posolite sa pola kasikice soli i ostavite da odstoje oko 10 minuta. Ocedite ih od vode i stavite u duboku posudu. Sitno iseckajte beli luk i dodajte zucchinima.
1.

U medjuvremenu pripremite quinou. Dobro je operite ispod mlaz hladne vode i stavite da se kuha oko 15 minuta ili dok sva voda iskuha. 

2.

Ohladenu quinou dodajte u posudu sa zucchinima i belog luka. Dodajte narendani parmezan, oregano, jaje i hlebne mrvice.Posolite i pobiberite po vasem ukusu.

Od dobivene smese oblikujte male ustipke-polpetice. Przite ih u zagrejanom tiganju dok lepo porumene sa obe strane.

Posluživanje

Posluzite sa jogurtom, kiselom pavlakom, soja sosom ...sto vam je po volji.

  • Kinoa(1)
  • Gotveni-jadenja-tikvici(1)
  • Ustipci(1)
  • Popečki(1)
  • Popečci(1)
  • Polpete(1)
  • Popečci bez mesa(1)
  • Gotveni-jadenja-kinoa(1)
  • Tikvice(1)

14

Hvala draga❤️

Ivana me podsjetila na ovaj rcp pa nemam sta da cekam, i nama se mniigo svidjele a sta nije fino iz tvoje kuhinje ❤️

Hvala Ivana, drago mi je da vam se svidelo.

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Gratinirane tikvice
SaskaLoko

Gratinirane tikvice

Recepti koji koriste slične sastojke

Quinoa kuglice
ratatouille

Quinoa kuglice