Avokado je još jedna supernamirnica koju obožavam. Avokado je bogat nezasićenim masnim kiselinama koje su dobre za zdravlje. Uz to, sadrži kalij, željezo, bakar, fosfor i magnezij. Uz to je jedan od najboljih izvora vlakana i bogat vitaminom A, folnom kiselinom, vitaminom C i E. Uz avokado, ovaj recept sadrži i druge supernamirnice: limun, maslinovo ulje i bademe i jednostavna je i brza.
http://www.tmijat.mojweb.com.hr/zdravi-rucak/pasta-s-avokadom-bosiljkom-i-bademima/
:(Još nema komentara