U danjašnje vrijeme ljudi se muče različitim dijetama i uskraćuju si različite poslastice. Ovim člankom htjela bi to promijeniti i dokazati da je moguće ujedino lijepi izgledati i jesti sve!
Što je dijeta? Ima ih jako puno, ali kada netko spomene dijetu ljudi odmah pomisle na gladovanje, no međutim to nije tako. Dijeta je izraz za različite vrste prehrane(mediteranska, bez glutena,vegeterijanska, veganska itd.) Vi sami sebi stvarate vašu "dijetu" sa vlastitim izborima namirnica koje preferirate. Najvažnije u zdravoj prehrani jest količina i vrijeme konzumacije pojedinih namirnica. Kada naučite kada što jesti to je ključ svega. Uz to potrebna je upornost, dobra volja, strpljenje i pozitivan stav. Ako ste ikada imali dan u kojemu ste se loše osjećali u vlastitoj koži, onda je vrijeme da to i promijenite, jer vi ste najvažniji. Volite se i sve ostalo će doći na svoje. Na vašem putu ka zdravom životu mogu vam pomoći i usmjeriti vas na ono osnovnovno, bez gladovanja i uz užitak u vašim poslasticama. Nauči ću vas kako jesti sve i ujedino biti zdravi. Moj san je educirati ljude o prehrani i zdravom životu i nadam se da ću tu priliku dobiti i sa vama
:(Još nema komentara