Moj profil

“Weight watch”:) keksići

30 minuta
98
“Weight watch”:) keksići

Ovo je totalni eksperiment koji je ispao odlično, barem meni:). Keks bez margarina sa puno zdravih stvari, pa ko voli nek izvoli. Od brzine da ga sto prije probam zaboravila sam staviti neke sastojke koje sam namjeravala, ali bit ce poboljšana verzija drugi put!

Ovo je totalni eksperiment koji je ispao odlično, barem meni:). Keks bez margarina sa puno zdravih stvari, pa ko voli nek izvoli. Od brzine da ga sto prije probam zaboravila sam staviti neke sastojke koje sam namjeravala, ali bit ce poboljšana verzija drugi put!

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

20 dkg heljdinog brašna
2 žlice jogurta sa manje m. masti
1 žlica lana
malo mlijeka
par kapi ekstrakta limuna
10 dkg brusnica
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Sve sastojke zajedno izmiksati osim brusnica koje na kraju umiješate žlicom u smjesu.

2.

Potrebno je malo mlijeka samo da poveze smjesu i da bude onako “gnjeckavo”.

3.

Pećnicu staviti na 200 stupnjeva, na pleh staviti papir za pečenje, žlicom vaditi kuglice te ih odvojiti jer ce narasti i peći dok malo ne porumene, cca 15-tak minuta.

4.

Kad se ispeku ostaviti ih da se malo ohlade.

Posluživanje

Ja sam htjela jos dodati malo meda i prženih usitnjenih lješnjaka, ali zaboravih….Može se i povećati količina šećera za one koji vole sladje, ali i od brusnica budu taman slatki za ono sto nazivamo zdravim:)
Osim brusnica možete staviti i neko drugo suho voće.
Evo jos jedne varijacije na temu

  • Keksići(8)
  • Keksi(6)
  • Montignac(2)
  • Keksi-brusnica(1)
  • Brusnice(1)
  • Zdravi-slatkisi(1)
  • Zdravo-keks(1)
  • Piskoti-gluten-free(1)
  • Heljda-keksici(1)

23

ja sam na testu intolerancije tako da sam morala da izbacim mleko,jogurt i secer,dodala sam fruktozu, kiselu vodu i suve sljive umesto brusnica i ispalo je FENOMENALNO. Hvala, spasli ste me u ovim teskim danima kada ne smem nista sa belim brasnom, secerom i mlekom

super tako i ja radim keksice bez maslaca, dodam jogurta ili mlijeka, malo meda ili smedeg secer, stavim ljesnjake, zobene pahuljice i brusnice..1-2 keksa na danu su mi taman, i barem nemam griznju savjesti dok ih papam ;-)

krasni su..

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Keksi s brusnicama i cokoladom
zafrkana

Keksi s brusnicama i cokoladom