Moj profil

Allium Porrum - pita od praziluka

347
Allium Porrum - pita od praziluka

Allium Porrum L. -  praziluk...fenomenalan i dietalan  u 100g ima samo 35 kalorija. Blagog ukusa , plus odličan diuretik kao i pomoć protiv  zimskog umora .

Recept u kom nema prženja praziluka i luka, niti dodavanja kajmaka,sira i sl...vrlo je light

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za slatki desert.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

2 kom praziluka
2 čena belog luka-nije obavezno
4 kom jaja
5vel.kaš gazirane vode
1 vel.kaš ulja
1/2male kaš. praška za pecivo
celerova so,biber,iseckan peršun.list
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za slatki desert.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Praziluk očistiti,oprati,i iseći na kolutove, ne mnogo tanke.Obariti ga u posoljenoj vodi ,vodeći računa da se ne raskuva.Procediti.

2.

U posudi umutiti jaja ,kiselu pavlaku i prašak za pecivo .Dodati iseckan beli luk,iseckano peršun.lišće, celerovu so ,biber, gaziranu vodu i ulje,izmešati.

3.

U to umešati ocedjen praziluk , izmešati  i ostaviti 10-ak min da odstoji.

4.

Tepsiju premazati uljem i redjati red kora,red fila od prazilka.U čaši pomešati malo gazirane vode i ulja i time prskati izmedju kora.

5.

Gornju koru tanko premazati filom,bez komadića praziluka i peći .

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima

+2

Pogledaj sve fotke