Moj profil
kaca0
23.8.2016.

Aromaticna orada sa brokulom i secercom

4

Osjeti se ukus ruzmarina,bijelog luka a na sve to moje omiljeno povrce -brokula i kukuruz.Pravi miris mediterana

Osjeti se ukus ruzmarina,bijelog luka a na sve to moje omiljeno povrce -brokula i kukuruz.Pravi miris mediterana

kaca0
23.8.2016.

Sastojci

orada
3 cena bijelog luka
1 grancica svjezeg ruzmarina
150g Zamrznutog kukuruza šećerca Podravka
100g brokule
malo brsna i soli za paniranje

Priprema

1.

U kipucoj vodi prokuvajte brokulu.Svega 6-7min.

2.

Na vrelom ulju isprzite i kukuruz 4-5min.Sklonite povrce sa strane

3.

Ociscenu oradu prorezite sa jedne i druge strane na 3-4 mjesta.Uvaljajte je u brasnu u koje ste prethodno stavili so i koje je malo slanije.Dobro zagrijte ulje i przite ribu.U tiganj u koji se orada przi dodajte jos i 3 cena bijelog luka kao i grancicu ruzmarina.

4.

Posluzite

  • Kukuruz-secerac(1)
  • Orada(1)
  • Przena-riba(1)
  • Posno-jelo(1)
  • Riba(1)
  • BROKULA(1)
  • Post(1)
  • Kukuruz(1)
  • Iprobati-mirak(1)

1

Svia mi se ovo, sutra ću isprobati! Hvala na receptu!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)