Moj profil

Bogati musli doručak

10 minuta
7
Bogati musli doručak

Zdrava, slatka energetska bomba za dobro jutro!

Zdrava, slatka energetska bomba za dobro jutro!

Sastojci

Ražane pahuljice
Laneno seme
Suve šljive
Urme
Suvo grožđe
Smeđi šećer (ili med)
Cimet
Nes kafa
Mleko

Priprema

1.

Mešavinu ovsenih pahuljica, lanenog semena i cimeta koristim kao osnovu za svaki musli obrok. Otprilike, na 500 gr pahuljica dodajem 2 kašike cimeta i 100 gr mlevenog lana. Za jednu porciju je dovoljno oko 3 supene kašike ove mešavine.

2.

Za jednu porciju je dovoljno 5 urmi, 5 suvih šljiva, pola šake grožđica, 1 kašičica meda ili šećera, pola kašičice cimeta i pola kašičćice nes kafe.

3.

Preliti vrelim mlekom, ostaviti pahuljice da nabubre, desetak minuta.

  • Smedji-secer(1)
  • Mleko(1)
  • Urme(1)
  • Laneno-seme(1)
  • Suve-sljive(1)
  • Doručak(1)
  • Med(1)
  • Musli(1)
  • Cimet(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Carske urme
hatshepsut

Carske urme

Bosanske hurmašice
skink

Bosanske hurmašice