Moj profil
Leonor
17.9.2010.

Brocoli,Penne i Karfiol zapecene u rernu!!!!

40 minuta
26

opet nesto zdravo za djece,a i za nas odrasli..
Kombinacija mi je zvucila primamljivo pa danas sam probala i bila sam zadovolna.

opet nesto zdravo za djece,a i za nas odrasli..
Kombinacija mi je zvucila primamljivo pa danas sam probala i bila sam zadovolna.

Leonor
17.9.2010.

Sastojci

za
300gr. Penne,ili bilo koja vrsta na nudle
soli
500gr. Karfiol
500gr. Brokoli
biber
muskat izrendan
200gr. Jogurt tecni
100gr. vrhnje
2 jaja
100gr. izrendani sir(emmentaler,gauda ili koja vrsta sira vi volite)

Priprema

1.

Pastu skuvajte u slanu vodu(al ne do kraj)

2.

Rernu ugrijte na 200 stepena.

3.

Karfiol i brokoli operite dobro i isjeckajte na sitne komadice, pa
prokuvajte oko 3 minuta u slanu vodu, onda izvadite iz serpe
i ocjedite od vode.

4.

Pomesajte karfiola i brokoli sa past, pa zacinite sa biberom, soli
i muskata.(ako imate djece malo manje stavite zacina posto
djeca vole vise neutralne ukuse hrane)

5.

Promesajte tecni jogurt, vrhnje, jaja i 50 gr.od sira i stavite
jos po malo soli i bibera.

6.

Sve zajedno stavite u ognootporni sud(na primer za lazanju) i
odozgo posipite
ostatak od sira i po zelju sjemenke od suncokreta.

7.

Na 180 stepena pecite oko 20 minuta dok sir ne
dobije finu zlatnu boju..

  • Pašta(1)
  • Zapecena-tjestenina-s-povrcem(1)

3

Senijam:bet paste ima iso odlican ukus….volim na svaki nacin kombinaciju brocoli -karfiol!!!!

Svidja mi se ,ja pravim bez paste ali probati cu i ovaj tvoj nacin.

baš fino, zdravo!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)