Moj profil
Obožavam sezam. I brokulu.
Jednostavno, a zdravo. Sezam obiluje mineralima (bakrom,magnezijem, željezom,kalcijem) pa se potrudite prožvakati ga kako bi tijelo moglo izvuči sve to iz njega.
Obožavam sezam. I brokulu.
Jednostavno, a zdravo. Sezam obiluje mineralima (bakrom,magnezijem, željezom,kalcijem) pa se potrudite prožvakati ga kako bi tijelo moglo izvuči sve to iz njega.
Sastojci
Priprema
1.
Brokulu kratko skuhajte (ili još bolje skuhajte na pari).
2.
Na malo maslinovog ulja prepržite češnjak i izmješajte s brokulom.
3.
Sve pospite sa sezamom.
Posluživanje
Ovo jelo odlično ide uz rižu začinjenu curryem,đumbirom,češnjakom i porilukom.
2