Moj profil

BRZI SATARAŠ sa TIKVICOM

45 minuta
14
BRZI SATARAŠ sa TIKVICOM

JESTE LETO FINO I DIVNO,ALI JE  I VRELO,A NAŠA NOVA COOL šefica voli brzo ,brže najbrže ...zbog nas samih,da se ne rtastopimo u lepoti vrelog kuvanja,pa eto..moj predlog za sataraš,brži od vetra...haha,znate da takav imamo samo apetit...blue ))

JESTE LETO FINO I DIVNO,ALI JE  I VRELO,A NAŠA NOVA COOL šefica voli brzo ,brže najbrže ...zbog nas samih,da se ne rtastopimo u lepoti vrelog kuvanja,pa eto..moj predlog za sataraš,brži od vetra...haha,znate da takav imamo samo apetit...blue ))

Sastojci

za
dva crna luka srednja ili jedan veliki,dve paprike ,tikvica srednja,dva velika paradajza zrela,malo soli ili vegete,maslinovog ulja ,kurkume,bibera,žuti šećer malo

Priprema

1.

Najbrže je iseći povrće na tanje trake,štapke se brže izdinstakju i budu fino meke,dakle,brzo,brže ,podvučeno ..žutom paprikom ,u deset sekundi hehe isecite luk  ,papriku i stavite ih na vrelo ulje redosledom kojim to uvek radite,kod mene je luk tradicionalno prvi dasa u skoro svakom jelu kad nema celera...

2.

Posolite i dodajte vegetu ako to volite,ja da...ukusno je što je zdravo..a ako ne volite,sipajte himalajsku so.))

Kada se luk fino zacakli ,dodam papriku ,i malo kurkume,ovog puta sam isekla i jedan zamrznuti paradajz ,dao je taman tečnosti za dalje dinstanje.

Sa strane kuvajte pirinač ili krompir da imate prilog uz sataraš i ručak će biti svemirski brzo gotov.

3.

Nasecite paradajz i onda negde pred kraj treće trećine,dodajte lagano tanko iseckane trake tikvice,i malo žutog šećera...

Posluživanje

Ovo slasno,zdravo jelo koje svi jedemo uz malo garnirunga,lepo oblikovanog pirea ili pirinča,poslužite uz zelenu salatu,uvek je lepo imati bar tri boje na stolu.

Brzo jedite,jer vreme je za..uživanje u letu ..blue prijatno <3

  • Sataraš(1)
  • Povrce-tikvice(1)
  • Sataras-sa-rizom(1)
  • Becarac(1)
  • Becar-paprikas(1)
  • Sataras-s-tikvicama(1)
  • Povrce-mix(1)

51

❤️

❤️

Nisam ni sumnjala da si tu draga moja milena, divna izvedba, prava rođendanska ❤️❤️❤️

Ovako je ispalo drugima

Slični recepti, a opet različiti

Kremasti rižoto od špinata ...
Xina

Kremasti rižoto od špinata ...