Moj profil

Brzi zobeni desert s jabukama i sladoledom

20 minuta
15
Brzi zobeni desert s jabukama i sladoledom

Ovaj sam desert pravila nekoliko puta u različitim verzijama. Nekako sam došla do  meni najdraže pa ću recept za ovaj lagani, brzi i jednostavni desert podijeliti s vama.

Preporučam vam da nabavite neprskane jabuke da ih ne morate guliti jer je prava šteta baciti najhranjiviji dio jabuke. Jabuke je potrebno samo očistiti od koštica i naribati ih , što možete brzo napraviti u multipraktiku. Ostale sastojke samo pomiješate i stavite peći.

Za sladoled je također potrebno sve staviti u blender, izmiksati i staviti u zamrzivač.

Kombinacija ova dva deserta zadovoljit će i najzahtjevnija nepca. 

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za slatki desert.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
Za zobeni desert s jabukama
6 kom kiselkastih jabuka
1 čajna žličica cejlonskog cimeta
4 jušne žlice kokosovog šećera
prstohvat himalajske soli
2 jušne žlice kokosovog ulja
12 jušnih žlica krupnih zobenih pahuljica
Za sladoled
3 kom smrznute banane
200 ml punomasnog kokosovog mlijeka
1 čajna žličica ekstrakta vanilije
prstohvat himalajske soli
3 jušne žlice kokosovog šećera
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za slatki desert.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Zrele banane ogulite i narežite na kolutiće , poslažite ih po tepsiji i stavite preko noći u zamrzivač. Moja je preporuka da uvijek imate zalihu smrznutih banana jer su sastavni dio mnogih recepata za zdrava jela.

  • Drugi dan , u blender stavite sve sastojke i miksajte do kremaste teksture. Smjesu ulijte u posudicu i odložite u zamrzivač.
  • Jabuke operite i osušite. Ako su iz organskog uzgoja ne morate ih guliti. Prerežite ih napola i očistite od koštica. Naribajte ih.
  • Pomiješajte naribane jabuke, cimet, limunov sok, kokosov šećer i prstohvat soli. Dodajte kokosovo ulje i zobene pahuljice pa sve dobro promiješajte.
  • Uključite pećnicu na 190 ° C.
  • Ostavite smjesu s jabukama 15-ak minuta da se sastojci prožmu.
  • Stavite smjesu u manju tepsiju , poravnajte i pecite u zagrijanoj pećnici oko 50 minuta.
  • Izvadite iz pećnice i ohladite.
  • Prije serviranja, izvadite sladoled na sobnu temperaturu.
  • Servirajte desert u posudicama s kuglicom sladoleda . 

Posluživanje

Ukrasite sladoled bučinim košticama i uživajte u odličnom desertu!

 Vaša Zdrava.iva

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.