Moj profil

Bundeva sa mlekom od badema, smoothy

10 minuta
14
Bundeva sa mlekom od badema, smoothy

Ima nekoliko recepata na temu bundeva smoothy ali svi imaju neki nezdravi element, na primer previse secera. Moja pasija je pronalazenje recepata koji su ukusni ali sto zdraviji. Ovo je jedan takav recept.

Ima nekoliko recepata na temu bundeva smoothy ali svi imaju neki nezdravi element, na primer previse secera. Moja pasija je pronalazenje recepata koji su ukusni ali sto zdraviji. Ovo je jedan takav recept.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
Solja bademovog mleka
Pecena bundeva
Zacini po ukusu (cimet, kardamom, karanfilic ili spice mix)
Vanila ili vanila ekstrakt, pola kasicice
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Prethodno vece potopiti solju badema u vodi. Ujutru procediti, isprati i u odnosu 1:3 ili 1:4 izmiksati badem u vodi. Ako zelite gusce mleko onda stavite jednu solju badema a tri solje vode. Ovu tecnost onda procedite, i suvu masu koja ostane zamrznite pa kad nakupite dovoljno suve mase badema, mozete prosuiti u rerni i dobiti bademovo brasno

2.

Bundevu takodje prethodnu noc iseci na komade i ispeci u rerni. Mozete je odozgo poprskati cimetom ali nije obavezno.

3.

Kada ste spremni da pravite smoothy, dodajte bademovo mleko, bundevu i zacine po volji (spice mix, ili cimet, karanfilic, kardamom po ukusu). Mozete dodati i malo vanile ili vanila ekstrakta. Umutite u blenderu a gustinu odredite po sopstvenom ukusu. 

Posluživanje

Sluziti sa stapicem vanile.

  • Bademovo-mleko(1)
  • Napitoci-smoothie(1)
  • Smoothy(1)
  • Bundeva(1)
  • Badem(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Tikva iz rimskog lonca
Lilly-cool

Tikva iz rimskog lonca