Razni biljni čajevi dobrodošla su pomoć svakoj dijeti ali i uravnoteženoj i zdravoj prehrani jer stimuliraju metabolizam i tako potiču mršavljenje... Ovdje su u kombinaciji zeleni čaj i đumbir, odavno poznati po svojoj ljekovitosti i pozitivnom utjecaju na organizam.
Razni biljni čajevi dobrodošla su pomoć svakoj dijeti ali i uravnoteženoj i zdravoj prehrani jer stimuliraju metabolizam i tako potiču mršavljenje... Ovdje su u kombinaciji zeleni čaj i đumbir, odavno poznati po svojoj ljekovitosti i pozitivnom utjecaju na organizam.
Sastojci
Priprema
2 centimetra đumbira ogulite i narežite na tanke ploške pa pomiješajte sa žličicom zelenog čaja. Prelijte vrućom vodom temperature oko 80 stupnjeva, poklopite i pustite da odstoji 5 minuta. Ako nemate termometar jednostavno zavrijte vodu, ulijte u šalicu i poklopite tanjurićem pa ostavite tako 5 minuta. Tada će voda biti na oko 80 stupnjeva. Nakon toga dodajte čaj s đumbirom, ponovno poklopite i ostavite da stoji 5 minuta.
Procijedite i uživajte u ovom divnom, mirisnom čaju...
Posluživanje
Poslije svakog obroka popijte jednu šalicu svježe pripremljenog, toplog čaja.
Naravno da sam čaj neće dovesti do mršavljenja ali svojim blagotvornim svojstvima može pomoći našem organizmu u borbi protiv suvišnih kilograma ili u očuvanju vitke linije.
Kako djeluje: Đumbir se koristi stoljećima kao prirodni lijek za različite bolesti, od kojih se mnoge odnose na stimulaciju probavnog trakta. Đumbir kao jak antiseptik uravnotežuje crijevnu floru jer uništava bakterije truljenja, a pomaže u razvoju bakterijama kiselog vrenja te potiče crijevnu peristaltiku. Aromatični sastojci đumbira zajedno s taninom iz zelenog čaja povećavaju potrošnju energije u organizmu.
O đumbiru i zelenom čaju više pročitajte u poveznicama... :)
A za još čajeva za mršavljenje kliknite ovdje.
62