Moj profil

Čips od butternut tikve

198

Predobro...našla na internetu i odlučila probati i oduševila se.odlična zamjena za nezdravi čips....

Predobro...našla na internetu i odlučila probati i oduševila se.odlična zamjena za nezdravi čips....

Sastojci

butternut tikva

Priprema

1.

Količinu prilagodite svojim potrebama.

2.

U lončić staviti vodu i posoliti je i pustiti da provri.Upaliti pećnicu i ugrijati ju na 200 stupnjeva.Za to vrijeme uzeti tikvu i oguliti je i izrezati na tanke ploške.Kada voda provri ,staviti tikvu i prokuhati je 2 minute.Nakon 2 minute izvaditi ju na papirnati ručnik i pustiti da se ocijedi i posuši.

3.

Kad su se ploške prohladile toliko da ih možete dirati prstima,složiti ih na plah obložen pek papirom tako da se ne dodiruju.Pošpricati maslinovim uiljem i malo posoliti i staviti u pećnicu na nekuh 25 minuta,odnosno dok ne primjetite da su rubovi počeli dobivati boju i na dodir nisu mekane.

4.

Prohladiti i uživati u čipsu...možda bez grižnje savjesti!!!???...

Posluživanje

U orginalnom receptu se kada su spremne za pećnicu po njima još stavi i parmezan ali ja sam samo posolila.Recept je sa bloga "a couple cooks".

  • Bundeva(10)
  • Chips(2)
  • Dukan(1)
  • Brankai-probala(1)
  • Lchf(1)
  • Grickalice-slane(1)
  • Predjelo(1)
  • Butternut(1)
  • Probati-oska(1)

25

napravila malo za probu i dobar nam je bio 🙂

molim vas na kojoj temp pečem ovaj čips?

Savrseno

Ovako je ispalo drugima