"Fat bombs" se brzo i lako prave, dekorativno izgledaju, ukusne su, pune zdravih masnoca i spas za "krizne trenutke" jer se vrlo brzo nakon vadjenja iz zamrzivaca mogu jesti. Recept je prilagodjen za LCHF i Zelenu Kuru.
"Fat bombs" se brzo i lako prave, dekorativno izgledaju, ukusne su, pune zdravih masnoca i spas za "krizne trenutke" jer se vrlo brzo nakon vadjenja iz zamrzivaca mogu jesti. Recept je prilagodjen za LCHF i Zelenu Kuru.
Sastojci
Priprema
U dzezvici ili maloj serpici na laganoj vatri otopiti kokosovo ulje, prebaciti u bokal za merenje, dodati kokosov maslac i mesati dok se ne otopi. Takodjer se kokosovo ulje moze otopiti i u mikrovalnoj.
Dodati kasikicu kakaa i steviu do zeljene slatkoce. Ribani kokos samleti u elektircnom mlinu za kafu pa dodati smesi. Sve dobro izmesati.
Silikonske kalupice staviti na tacnu pa pazljivo u njih sipati smesu. Od ove smese dobila sam 28-29 maleckih bombonjerica. Ostaviti ih u zamrzivacu najmanje 15 minuta. Kad se svrdnu izvaditi ih iz silikonskih modli, prebaciti u posudu sa poklopcem i cuvati ih u frizideru ili u zamrzivacu.
Mogu se i praviti u verziji bez kakaa.
Posluživanje
Pravljeno je prema ovoj ideji :)
Kokosov maslac mozete napraviti i u kucnoj verziji.
Vise recepata za LCHF i Zelenu Kuru mozete pornaci na mom blogu :)
Kako je tebi ispao recept?
:(Još nema komentara