Moj profil

Čokoladni mus od avokada i banane

15 minuta
22
Čokoladni mus od avokada i banane

Ukoliko prelazite na sirovi način ishrane, ovakve poslastice će vam pomoći da shvatite kako se na sirovoj hrani ne gladuje. Ipak, ne preterujte sa sličnim kombinacijama jer je avokado pun masti a ukoliko nam se ishrana zasniva samo na masti, polako ćemo gubiti energiju. :)

Ukoliko prelazite na sirovi način ishrane, ovakve poslastice će vam pomoći da shvatite kako se na sirovoj hrani ne gladuje. Ipak, ne preterujte sa sličnim kombinacijama jer je avokado pun masti a ukoliko nam se ishrana zasniva samo na masti, polako ćemo gubiti energiju. :)

Sastojci

za
kako po želji

Priprema

1.

Banane i avokado stavite u blender ( moj blender je dosta slab pa ja češće koristim štapni mikser ) i mutite dok ne dobijete finu kremastu smesu.Ubacite kakao po želji. Ja volim malo gorči desert pa ubacim podosta kakaa. :)

Ko želi malo slađu kombinaciju, neka ubaci malo javorovog sirupa ili bilo kog prirodnog tečnog zaslađivača.

Posluživanje

Služiti hladno, mnogo je prijatnije za nepce.

Čips od sušenih jabuka takođe ide super uz ovaj mus.

  • Avokado(2)
  • Raw-food(2)
  • Kolaci-kremi(1)
  • Vegetarijanski(1)
  • Cokoladni-mus(1)
  • Vege(1)
  • Zdravo(1)
  • Banana(1)
  • Kakao(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Smoothie od jagoda i banane
baklavica

Smoothie od jagoda i banane