Moj profil

Cokoladni namaz

97
Cokoladni namaz

Puno zdravija verzija od poznatog cokoladnog namaza kojeg svi volimo :)) Bez palminog ulja, tonu secera i masnoca, jedan puno bolji mix sastojaka!

Puno zdravija verzija od poznatog cokoladnog namaza kojeg svi volimo :)) Bez palminog ulja, tonu secera i masnoca, jedan puno bolji mix sastojaka!

Sastojci

120gr ljesnjaka
120gr integralnog smedeg secera
20gr kakao
200ml mlijeka od ljesnjaka*

Priprema

1.

U manji blender istresite sav secer i miksajte par min. dok se ne pretvori u prah,dodajte ljesnjake i nastavite miksati dok ljesnjaci ne puste svoje ulje i dobijete finu glatku smjesu/kremu.

Dodajte par kockica cokolade i nastavite sa miksanjem,ne morate je topiti miksanjem ce se rastopiti i sjediniti sa smjesom.

Postepeno dodajite po par kockica cokolade dok ne utrosite svu cokoladu.

Na kraju dodajte kakao i postepeno dosipajte mlijeko i jos kratko izmiksajte.

Dobivenu mirisnu kremu istresite u vecu staklenu zdjelu koju cete staviti nad paru i kuhati 15 min.uz povremeno mijesanje.

Posluživanje

# Mlijeko od ljesnjaka mozete i sami napraviti,ako zelite ili niste u mogucnosti da ga kupiti.Ovdje ima par odlicni rec.kako se priprema.Mozete ga zamjeniti mlijekom od badema,sojinim mlijekom..al ova verzija je puno ukusnija!

Ovdje mozete pogledati i video

  • Krem(2)
  • Leshnik(1)
  • Choxa-is(1)
  • Namaz-slatki(1)
  • Slatki-namaz(1)
  • Namazi-slatki(1)
  • Poslastica(1)
  • Namaz-cokolada-ljesnjak(1)
  • 1n1(1)

8

A joj Ines,nebi ti bas preporucila sa slanutkom da pravis😁😉

Procitaj malo na internetu o integralnom seceru,puno je zdravi od obicnog smedeg secera(koji ustvari nije nista bolji od obicnog bijelog) Ovaj ima veci postotak vitamina i minerala u sebi i tako dobro smeka👍

mljac, odlični sastojci 👍a meni se ovaj lješnjak ko slanutak učinio dok nisam otvorila sliku 🤢 nisam do sad čula za integralni smeđi šećer.

Svaki put kad otvorim teglu krenu mi zazubice!😁

Bokik94 ❤️

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Kakao parfe namaz
sandra5

Kakao parfe namaz

Recepti koji koriste slične sastojke

Kolaci – svijece…
Pavloska

Kolaci – svijece…