Moj profil

Crumble od šljiva

15
Crumble od šljiva

Dobro jutro uz zdraviji crumble od šljiva i/ili grožđa. Najcesce su mi ovi zdravi recepti za slastice totalno bezveze pa si nakon toga uvijek mislim "tako ti i treba kad izmišljaš zdrave deserte," ali ovaj je zaista super, obecavam! A uz to je i gotov za čas te vrlo lako, uz malo grčkog jogurta, glumi doručak!

Dobro jutro uz zdraviji crumble od šljiva i/ili grožđa. Najcesce su mi ovi zdravi recepti za slastice totalno bezveze pa si nakon toga uvijek mislim "tako ti i treba kad izmišljaš zdrave deserte," ali ovaj je zaista super, obecavam! A uz to je i gotov za čas te vrlo lako, uz malo grčkog jogurta, glumi doručak!

Sastojci

Mrvičasto tijesto
100 gr zobenih
100 gr zobenog brasna (sitno mljevene zobene, no)
60 gr grubo sjeckanih badema
3 žlice šećera kokosovog cvijeta ili meda
50-60 gr kokosovog ulja (ili maslaca)
voće
1kg šljiva i/ili grožđa
3 žlice kokosovog šećera
Malo cimeta i vanilije, čep whiskeyja (po želji)
Zlica kokosovog ulja

Priprema

1.

Smjesu za crumble pomiješati prstima i napraviti mrvičasto tijesto. Voce staviti u vatrostalnu sa šećerom, začinima i uljem, posuti smjesom, a zatim peći na 180 C u prethodno zagrijanoj pecnici oko 35 minuta. 

2.

Naravno da kokososv šećer možete zamijentii običnim, a kokosovo ulje maslacem, kao i zobeno brašno običnim i dobiti klasičan desert. 

Posluživanje

Poslužiti sa sladoledom ili jogurtom.

  • Crumble(2)
  • Od-sljiva(1)
  • Kolaci-slivi(1)
  • Dijetno(1)
  • Zdravi kolaci(1)
  • Zdravo(1)
  • Voće(1)
  • Doručak(1)
  • Šljive(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Pavlova rolat
EldaM

Pavlova rolat

Strawberry crumble
Giada

Strawberry crumble