Moj profil
iiiiva
28.8.2013.

Čudotvoran doručak

5 minuta
11

Čarobna formula između lanenog ulja i svježeg posnog sira uz dodatke koji ovaj doručak čine ukusnim :-) pravo jutarnje osvježenje!

Čarobna formula između lanenog ulja i svježeg posnog sira uz dodatke koji ovaj doručak čine ukusnim :-) pravo jutarnje osvježenje!

iiiiva
28.8.2013.

Sastojci

za
150 g svježeg nemasnog sira,a može se umjesto sira koristiti kefir ili bioaktiv jogurt (200-300 ml)
2 žlice lanenog hladno prešanog ulja (konzum,bio&bio)
mljevene lanene sjemenke
po želji možete dodati:
bademi (mljeveni il sjeckani)
bobice aronije
kupine
med
bilo koji orašasti plodovi i svježe ili suho voće,svježi sokovi od voća i povrća

Priprema

1.

Dobro pomješati sir i laneno ulje (najbolje štapnim mikserom) te dodati sastojke po želji. 

Posluživanje

Ja najčešće jedem kefir,laneno ulje,lanene sjemenke,bademe,med i kupine :-) Nakon što izmiksate sastojke odmah pojedite doručak jer stajanjem sjemenke oksidiraju i gube se hranjivi tvari. Inače ovo je recept dr. Johanne Budwig kojim je ona liječila brojne ozbiljne bolesti...

  • Doručak(1)

2

Lijek za rak,regulaciju ženskih hormona,srce,krvožilni sustav,kolesterol,osnažuje imunitet,za kosu,kožu,nokte...ma dugačak je popis 🙂 Jedem ovaj doručak već mjesec dana i pomogao mi je kod gastritisa i napokon  mi se probava sredila 🙂

Cudotvoran lek u borbi protiv raka ili jednostavna,a ucinkovita prevencija-posni sir i laneno ulje.Uz divne ideje kojima ste ga obogatili(mada se mnogi spore oko toga da se mesa voce i mlecni proizvodi),savrsen obrok!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)