Moj profil

Doručak u čaši, uz dodatak Matcha čaja

10 minuta
28
Doručak u čaši, uz dodatak Matcha čaja

Skoro sam kupila kesicu zelenog čaja Matcha, , pravila sam hleba sa dodatkom tog čaja, evo sada i doručak u čaši.

Nisam ranije znala koliko je dobar za upotrebu, kažu da redovnom upotrebom smanjuje kolesterol u krvi i podstiče metabolizam da bolje radi, pored mnogih drugih sastojaka koje sadrži u sebi.

Skoro sam kupila kesicu zelenog čaja Matcha, , pravila sam hleba sa dodatkom tog čaja, evo sada i doručak u čaši.

Nisam ranije znala koliko je dobar za upotrebu, kažu da redovnom upotrebom smanjuje kolesterol u krvi i podstiče metabolizam da bolje radi, pored mnogih drugih sastojaka koje sadrži u sebi.

Sastojci

za
1 osrednja bela dinja (honeydew)
1 1/2 kašičica matcha, zeleni čaj
2 kašike meda

Priprema

1.

Očistitii dinju i iseći je na komade i staviti u blender, dodati banane,zeleni čaj, meda i limunovog sokа.

Druga opcija je dodati, 250 ml mleka ili jogurta., izostaviti limunov sok

2.

Izmiksati dok ne dobijete finu  glatku smesu.

3.

Poslužiti umesto doručka, možete dodati i nekoliko kockica leda.

Po želji možete poslužiti i kao rashladjeno piće, dodati mineralnu vodu,promešati i poslužiti

4.

Ja sam možda dosadna, sa oviim mojim doručcima u čaši, ali ja obično ne volim da jedem doručak, a znajući kolijko je zdravo jesti ujutru, ja sam za ovu opciju, gde ću ga popiti.

Posluživanje

Evo nešto više  o zelenom čaju Matcha koji je veoma zdrav za korišćenje.

  • Matcha(2)
  • Dorucak-u-casi(1)
  • E-smoothie(1)
  • Zdravo(1)

5

Volim Matcha caj i sve od Matche!

Imam matche, pa bi mogla ovo probati.

divno! 🍻

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Zdravi smoothie #4
IrenaNena

Zdravi smoothie #4