Moj profil

Dukan brokula

45 minuta
17

Jedno jednostavno jelo za 2. fazu :)

Jedno jednostavno jelo za 2. fazu :)

Sastojci

za
300 gr brokule
1,5 dcl jogurta

Priprema

1.

Brokulu skuhati skoro do kraja, onako da bude još malo "živa", a jaja skuhati u tvrdo.

2.

Brokulu i jaja narezana na fetice poslagati u vatrostalnu posudu i zaliti sa jogurtom ( inače vrhnje za kuhanje, ali u ovoj dukan verziji malomasni jogurt). Začiniti i staviti u rernu na 200 stupnjeva 20 min.

3.

U receptu koji nije po dukanu par minuta prije kraja možete po vrhu naribati goude ili posuti parmezanom.

Nažalost, nemam sliku, ali je jako ukusno :)

  • Dukan(1)

2

Hvala na receptu!

Biće isprobano !

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)