Moj profil

Dukan cheese cake

64

Sastojci

za
10 žlica zaslađivača (ja sam koristila 10 mjerica stevije)
900 gr milerama (quark 1kg))
2 žlice mlijeka
koliko želite ekstrakta vanilije
1 žličica praška za pecivo
3 žlice kukuruznog brašna
mrvicu soli

Priprema

1.

Izmiksajte 3 žumanjca sa zaslađivačom.

2.

Ugrijte rernu na 180 °C.

3.

Dodajte mileram, mlijeko, ekstrakt vanilije, prašak za pecivo i kukuruzno brašno.

4.

izmiksajte 3 bjelanjka da budu čvrsti (dodati mrvicu soli da se bolje smiksa). Lagano dodati u smjesu (ne mikserom).

5.

Staviti papir za pečenje, usuti smjesu i peći 1 sat.

6.

isključiti rernu i ostaviti kolač unutra još 20 minuta.

7.

Posuti kakao po kolaču i rashladiti.

8.

Dobar tek ;)

9.

Ovaj kolač se može jesti u svim fazama Dukan dijete, osim u attack fazi.

  • Dukan(2)
  • Dukan-dijeta-1-2-3-faza(1)
  • Dukic(1)
  • Kolach(1)
  • Cheescake(1)

12

napravljen i pojeden! A dukan fanatik ga je pohvalio. No, umjesto milerama , ja sam stavila posni sir i jogurt i mekinje. 

ja sam ga držala u frižideru i par dana jela uz kavicu 🙂 nije baš dugo mogo izdržat jer je bio jedna od rijetkih slastica u to vrijeme 😁 ali bio je dobar meni sve dane..

još nemam mixer pa ne mogu robati ovo, ali dok kupim pravim! Kakav je kad odstoji? Jel se brzo stvrdne?

Ovako je ispalo drugima