Moj profil

Dukan muffins fasiri

50
Dukan muffins fasiri

Recept posvecujem curama iz "Dukan brbljaonice" :)

Recept posvecujem curama iz "Dukan brbljaonice" :)

Sastojci

450 g mlevenog pureceg mesa
1 srednja glavica luka
2 kasike nemasnog zrnatog sira
po ukusu vegeta, sol, biber, beli luk u prahu
suvi persunov list
malo senfa
po ukusu malo soya sosa

Priprema

1.

U posudi izmesati mlevenu puretinu i sitno naseckan luk. Dodati jedno jaje i 2 kasike nemasnog zrnatog sira. Dodati malo senfa i po zelji malo soya sosa. Posoliti, pobiberiti, dodati vegete po ukusu, beli luk u prahu i suvi persunov list. Zamesiti smesu.

2.

Napraviti 10 loptica i stavljati ih u silikonske kalupe. Lagano ih pritisnuti sa kasikom. 

3.

Peci na 180 stepeni dok fino ne porumene.

4.

Onda ih lagano sa viljuskom okrenuti na drugu stranu i peci jos kratko da malo porumene i sa te strane.

Posluživanje

Posto mi je danas bio PV dan, dodala sam malo naseckane paprike.

15.11.2012 - Nakon sto sam ih 2. put pravila dodala sam i 4. tacku pripreme jer kad se zapeku sa obe strane puno su bolji. 

Drugi put sam dodala malo praska za pecivo i sitne paprike.

  • Dukan(5)
  • Low-carb(1)
  • Dukan-diet(1)
  • Dukan-recepti(1)

3

Eh onda ti nama prepravi ovaj receptic da bude onako kako je najljepse 😁 Svidja mi se 🙂

Drugi put sam ih pravila bez senfa, soya sosa i naseckane paprike. Okrenula sam ih da se zapeku i sa druge strane. Ovako mi se puno vise svidjaju.

čovječe toliko tamo brbljanja a nitko ne reče kako je ovo objavljeno 😉 superiška dušice

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

pUreĆa pRsa sa zEleNim ČajEm sA jAsmiNom (Jasmine tea)
Ebba

pUreĆa pRsa sa zEleNim ČajEm sA jAsmiNom (Jasmine tea)