Moj profil

Dukan pileći ražnjići

30 minuta
8
Dukan pileći ražnjići

Evo još jednog superbrzog i finog recepta iz Dukanove kuharice... Pogodan za 1.fazu iliti fazu napada!

Evo još jednog superbrzog i finog recepta iz Dukanove kuharice... Pogodan za 1.fazu iliti fazu napada!

Sastojci

za
pola kg (1 paket)) Filetino Citrus pilećih ražnjića
5 dcl Light jogurta
nekoliko chilli paprićica

Priprema

1.

Meso posoliti i popapriti. Aromatizirati po želji chilli paprićicama.

2.

Ražnjiće peći na grill tavi oko 30tak minuta na laganoj vatri.

3.

Dok se meso peće, pripremiti umak od light jogurta (0,5 m.m.), soli, češnjaka i vlasca. Promiješati i ohladiti.

4.

Kad su pećeni, ražnjiće preliti umakom.

Posluživanje

Napomena: Vrlo je bitno da meso nije marinirano u ulju! Zato treba uzeti Filetino Citrus piletinu jer je marinirana samo u limunovom soku i crvenom papru. Naravno, možete i sami marinirati pileća prsa ovo je samo brža opcija. Dobar tek!

  • Dukan(1)
  • Dukan-attack(1)
  • Dukan-dijeta(1)
  • Piletina u umaku(1)
  • Dukan-recepti(1)
  • Piletina(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Pileći ražnjići u umaku od jogurta
dianamakarska

Pileći ražnjići u umaku od jogurta