Moj profil
Erna-Recepti
28.4.2014.

Dukan "rolat"

96

sa blitvom i sirom!

sa blitvom i sirom!

Erna-Recepti
28.4.2014.

Sastojci

oko 100 g obarene, sitno sjeckane blitve
3 jajeta
malo maslinovog ulja
4 kašike svježeg sira
1 kašika kiselog vrhnja
po ukusu so, biber

Priprema

1.

Na tavi, premazanoj sa par kapi maslinovog ulja propržiti obarenu, sitno sjeckanu blitvu. Začiniti, po ukusu (so, biber)! Preliti umućenim jajima.

2.

Kada se ispeče sa jedne strane, pažljivo okrenuti. Peći još minut-dva, pa izvaditi! Prohladiti, pa premazati smjesom od sira i vrhnja.

3.

Zarolati, pa rezati na parčad.

  • Dukan(1)
  • Rodenden(1)

13

skinula sam kile s dukan dijetom i dalje se hranim po pravilima ove dijete, tako da hvala za recept. Vidim da imate dosta recepatka koji se mogu prilagoditi ovoj dijeti

Odlično, jednostavno i zbilja lijepo izgleda! Hvala za recept!

Prelepo, jednostavno a dekorativno ❤️

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)