Moj profil

Dukan snenokle

15 minuta
107
Dukan snenokle

za sve djevojke koje su na Dukanovoj dijeti

za sve djevojke koje su na Dukanovoj dijeti

Sastojci

2 dl 0,9% mlijeko
tekući natren po želji

Priprema

1.

umutiti dva bjelanca u čvrsti snijeg (dodati tekućeg natrena po želji

2.

2 dl mlijeka 0,9% kuhati, kada postane vruće, ali ne da kipi smanjiti temperaturu i sa malom kašikom ubacivati umućene bjelanjke u mlijeko. kada se malo napušu ili stvrdnu izvaditi sa šupljikavom kutljacom u zdjelu. kada potrošimo svo bjelance skloniti mlijeko sa vatre

3.

umutiti žumanjce mikserom (u žumanjce dodati dvije kašikice pšeničnih mekinja - ja ih sameljem). umućene žumanjce sipati u vruće mlijeko. vratiti na vatru i malo prokuhati. sve presuti preko bjelanjaka. zatim staviti u frizider

Posluživanje

Poslužuje se hladno

  • Dukan(5)
  • Dukan-dieta(1)
  • Dukan-dijeta(1)
  • Dukan-desert(1)
  • Dukan-slatkisi(1)
  • Dukan-recepti(1)

11

zobene mekinje sam i ja trazila po svim centrima u SA,i nigdje nema..nasla sam ih u BBI na 5 spratu u nekoj organic food radnji,al su mi skupe.kaze muz da potrazim tamo gdje se prodaje stocna hrana:)dobro dodje ovakvih recepata pogotovo jer sam na dukan dijeti.LP

Mekinje sam smanjila na 1 žlicu mljevenih u blenderu (zobenih), tek toliko da se žutanjak ne pretvori u kjaganu. U kremu od žutanjka sam naribala koricu limuna i dodala par kapi ekstrakta venilije. Predobro!

mekinje se mogu skroz izbaciti

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Dukan njoke
inocha

Dukan njoke