Ovo je samo jos jedna ideja za kompletan Dukan obrok, bar u mom slucaju je to bio :))
Ovo je samo jos jedna ideja za kompletan Dukan obrok, bar u mom slucaju je to bio :))
Sastojci
Priprema
Meso oprati i staviti u hladnu vodu (oko 2-2, 5 litre) koju ste malo posolili, te sve staviti na vatru.
Kada prokuha dodati poriluk isjecen na kolutice i dzigericu ociscenu od zilica i isjecenu na manje komade (po zelji).
To kuhati oko pola sata kada izvadimo meso koje treba sitno isjeci i staviti ga na stranu.
U supu koja i dalje kuha dodati karfiol i mrkvu. Ja ih stavljam pri kraju zato sto volim da budu tvrdji, ako ne volite tako stavite ih na pocetku.
Mijesajuci u kuhajucu supu sipati i jedno umuceno jaje, dodati vegetu i pustiti jos jedno 3-4 minute da kuha.
Meso koje smo sitno isjekli vratimo u supu i na kraju dodamo persun.Ako je potrebno jos malo posoliti i dodati biber.
Posluživanje
Meni je ova supa super sjela i s obzirom da je skroz nemasna i nema tjestenine pravo me iznenadlia svojim finim ukusom. Danas imam PPV dan i mislim da cu jedino nju jesti citav dan, zasitna je i zaista ukusna :))
Povrce naravno mozete dodavati ili oduzimati po svojoj zelji.
hvala vam sto ste je isprobali! I meni je ova supica jako fina 🙂
Uspjesnu drugu fazu vam zelim i da dodjete do svog cilja 🙂 Pozdravcic!
10