Moj profil
kristina1005
23.12.2014.

DUKAN zimska salata inspired by BBT ;-)

24

nešto kao mimoza salata samo u dukan verziji za koju me inspirirala BBT :-)

nešto kao mimoza salata samo u dukan verziji za koju me inspirirala BBT :-)

kristina1005
23.12.2014.

Sastojci

3 žlice posnog sira Milbona
2 žlice jogurta Pilos sa 0,1% mm
1/2 male žličice senfa
prstohvat papra
3 kuhana jaja
8 surimi štapića
5 šnita Pik kuhane šunke do 2% masti
1 kiseli krastavac

Priprema

1.

Pomiješati sir, jogurt, senf i papar (ili neki začin po izboru)

2.

Narezati kuhana jaja, surimi štapiće, šunku i kiseli krastavac

3.

Sve sastojke pomiješati

Posluživanje

Najbolje poslužiti kao hladno jelo!

Za drugu fazu dukan dijete

Možete dodati sastojke po izboru 

  • Dukan(2)
  • Dukan-salata(1)

9

🙂

Super ideja 🙂

Napravila sam svoju varijantu, s tri bjelanjka i jednim žumanjkom (zbog mog povišenog kolesterola) i bez šunke. Povećala sam na dva kisela krastavca (PV dan mi je), i uz tu salaticu napravila si još rikulu i rajčice na drugu salaticu. 😁

Hvala na receptu! ❤️

😁

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)