Ne moze se reci da je recept,vise su u pitanju ideje za brz,zdrav,nutritivno bogta obrok...Da li ce vam biti dorucak i rucak,glavno jelo i desert,uzina i vecera zavisi od afiniteta i apetita:-)Kako god,necete se pokajati:-)
Ne moze se reci da je recept,vise su u pitanju ideje za brz,zdrav,nutritivno bogta obrok...Da li ce vam biti dorucak i rucak,glavno jelo i desert,uzina i vecera zavisi od afiniteta i apetita:-)Kako god,necete se pokajati:-)
Sastojci
Priprema
Proso pasta:
Skuvati testeninu prema uputstvu u vodi kojoj ste nakon sto je provrela dodali so i kurkumu,kuvana je nakon nekih 8,9 minuta,procediti je i vratiti u serpu,pa je blago prosusiti na vatri.Dodati kroz presu potisnuti cesnjak belog luka,crveni bosiljak,biber,pa sve zaliti ljutim uljem i promesati.Nakon minut,dva preruciti na tanjir i sve posuti sveze rendanim parmezanom i tucanom ljutom alevom paprikom.
Ledeni zdravi mus:
U blender staviti seckanu bananu,naliti je sa malo vode i blago izblendirati.Dodati joj kupine iz zamrzivaca,kokosovo ulje i brasno,kakao,maku u prahu,pa sve dobro izmiksati.
Posluživanje
Testeninu od prosa sam posluzila uz domace kisele krastavcice.Mus sam jednom ukrasila susenom aronijom,a drugi put seckanim urmama.
Ne moze jednostavnije,zar ne?
Prijatno!
Kako je tebi ispao recept?
:(Još nema komentara