Moj profil

Džem od višanja sa čia semenkama -lchf (Cherry chia jam)

20 minuta
49
Džem od višanja sa čia semenkama -lchf (Cherry chia jam)

Veoma ukusan i zdrav, bez šećera, pogodan kao namaz za palačinke, na hleb ili kao neki fil za lchf  kolač. Može se čuvati 1-2 nedelje u frižideru.

Veoma ukusan i zdrav, bez šećera, pogodan kao namaz za palačinke, na hleb ili kao neki fil za lchf  kolač. Može se čuvati 1-2 nedelje u frižideru.

Sastojci

za
2 šolje smrznutih očišćenih višanja
po ukusu stevia (lchf) ili med (paleo)
3 supene kašike čia semenki

Priprema

1.

Kuvati višnje 15-tak minuta na tihoj vatri, lagano gnječiti drvenom spatulom. Ko voli sitnije višnje može ih pre kuvanja izblendati u blenderu, ja nisam, ostavila sam ih cele.

2.

Skinuti sa vatre i umešati steviu i čia semenke. Promešati, džem će se steći u frižideru.

3.

 Spremiti u teglice i čuvati u frižideru do upotrebe 1-2 nedelje.

Posluživanje

Kao namaz na lchf  hleb, palačinke ili kao fil za neki lchf kolač.

* Recept za ovaj džem našla sam na myheartbeets.com

  • Cherry(1)
  • Jam(1)
  • Low-carb(1)
  • Gluten-free(1)
  • Paleo(1)
  • Niskokalorično(1)
  • Dijetalno(1)
  • Vegan(1)
  • Djem(1)

7

Hvala draga, baš mi je drago da ti se svideo ovaj džem

Juce sam opet pravila tvoj dzem i ovaj put od smese i po.

Baš mi je drago da sam ti dala ideju da prilagodiš još jedan divan receptić

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Džem od višanja
lidija99

Džem od višanja