Moj profil
kordicaa
22.12.2017.

Energentske pločice

15 minuta
13

Sirove energetske plocice,bogate zdravim namirnicama. Mogu se raditi i kao kuglice.

Sirove energetske plocice,bogate zdravim namirnicama. Mogu se raditi i kao kuglice.

kordicaa
22.12.2017.

Sastojci

2 srednje banane
200g datulja
100g pirovih pahuljica
70g sjeckanih orašastih plodova
30g sjeckane tamne čokolade
šaka brusnica

Priprema

Izgnjeciti banane, dodati sjeckane datulje,pirove pahuljice, orasaste plodove i sjeckanu tamnu cokoladu.
1.

Smjesu istresti na prozirnu foliju i rukom razvuci na zeljenu debljinu. Ostaviti u frizideru preko noci. 

2.

Prerezati na pola i rezati na zeljenu debljinu plocice. 

3.

U slast!

Posluživanje

Idealno za medjuobrok.

  • Zdrave-plocice(1)
  • Energetske pločice(1)
  • Raw-food(1)
  • Sirove-plocice(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)