Moj profil

Energetske Pločice Od Amarantha

20 minuta
12
Energetske Pločice Od Amarantha

Jednostavno a ukusno , zdravo , hranjivo , slatko , slano ...Za svačije nepce 

Ovaj recept možete koristiti kao jutarnji "Snack" prije , tijekom , poslje posla 

Međutim nema kraja kombiniranju ovog "Snacka" , možete ga pripremiti kao međuobrok između treninga , ako vas uhvati želja za nečim slatkim i ukusnim , djeci pripremiti za veliki odmor u školi...

Recept za sve uzraste i sva doba dana 

Uživajte i u slast !

Jednostavno a ukusno , zdravo , hranjivo , slatko , slano ...Za svačije nepce 

Ovaj recept možete koristiti kao jutarnji "Snack" prije , tijekom , poslje posla 

Međutim nema kraja kombiniranju ovog "Snacka" , možete ga pripremiti kao međuobrok između treninga , ako vas uhvati želja za nečim slatkim i ukusnim , djeci pripremiti za veliki odmor u školi...

Recept za sve uzraste i sva doba dana 

Uživajte i u slast !

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

80g Amarantha
70g Suncokretovih sjemenki
190g Meda
70g Suhih brusnica ili goji bobica
1 Žličica đumbira u prahu
Malo himalajske soli po želji
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Na zagrijanoj tavi stavite amarant (ne svih 80 grama već malo po malo da prekrije tavu) i poklopite te pustite da pucketa kao kokice

2.

U drugoj zdjeli med lagano otopite pa ubacite sve sastojke osim amaranta.

3.

 Dobro sve promiješajte i ubacite raspucani amarant. 

4.

U pleh prebacite smjesu koja će biti malo nepovezana u početku i lijepo sve poravnajte i stavite na sobnu temperaturu 20-ak minuta, a potom u hladnjak na 2 sata.

Posluživanje

Ohlađenu smjesu režite na prutiće. 

  • Kreker-zdravi(1)
  • Kolaci-zdravi(1)
  • Amarant(1)
  • Med(1)
  • Sjemenke(1)
  • Energy-bars(1)
  • Amaranth(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Amaranth pločice
pivce

Amaranth pločice