Potreban vam je energetski naboj koji će i najtmurnije jutro učiniti podnošljivim ili se, spremate za nove sportske napore?? ovakav je doručak idealan spoj voća, žitarica i fermentiranog mliječnog proizvoda!
Potreban vam je energetski naboj koji će i najtmurnije jutro učiniti podnošljivim ili se, spremate za nove sportske napore?? ovakav je doručak idealan spoj voća, žitarica i fermentiranog mliječnog proizvoda!
Sastojci
Priprema
zobene pahuljice pomiješamo s acidofilnim mlijekom i dodamo grožđice te odložimo u hladnjak (najbolje večer prije, kako bi ujutro bile mekane)
ujutro očistimo jabuku i nasjeckamo je na sitne kockice, a zatim dodamo već pripremljenim pahuljicama
moguće je ubaciti i različite vrste voća, po želji
svemu dodamo žlićicu meda (tamni su najfiniji) i sve promiješamo
Posluživanje
najbolje je koristiti sitne zobene pahuljice, koje brzo omekšaju pa je priprema jednako ukusnog doručka moguća i u nekoliko jutarnjih minuta
prednost večernje pripreme je u svježini kojom nas doručak razbuđuje, zahvaljujući noći provedenoj u hladnjaku
Kako je tebi ispao recept?
3