Moj profil

Fritaja od tune

68
Fritaja od tune

Jedan brz i lagan rucak…vrlo jednostavan za napraviti i jako fin :)) Recept sam pronasla u casopisu Lisa.

Jedan brz i lagan rucak…vrlo jednostavan za napraviti i jako fin :)) Recept sam pronasla u casopisu Lisa.

Sastojci

2 x 150 g konzerve tune (komadi, ne ona usitnjena)
3 - 4 rajcice (paradajza)
40 g rikule (nije obavezno)
1 zlica brasna
malo soli, papra, persina, maslinovog ulja..

Priprema

1.

Istuci jaja, dodati im kiselo vrhnje, brasno, krusne mrvice, parmezan, nasjeckanu rikolu i zaciniti po zelji.

2.

Tunu ocijediti od suvisnog ulja. Vatrostalnu posudu podmazati sa malo maslinovog ulja. Po njoj ravnomjerno rasporediti tunu.

3.

Rajcice oprati, ocistiti i rezati na male kockice. Slagati ih preko tune.

4.

Sve zaliti smjesom od jaja i vrhnja.

5.

Pecnicu zagrijati na 200 stupnjeva. Pokriti aluminijskom folijom (ili poklopcem) i peci 15 minuta. Skinuti foliju i nastaviti peci jos 15 – 20 minuta.

Posluživanje

Moze se kombinirati i sa drugim povrcem. Savjetujem dodatak zlicice secera ako vam smeta kiselost rajcice.

  • Tuna(4)
  • Ručak(2)
  • Obavezno probati(1)
  • Riba(1)
  • Dijetalci(1)
  • Fritaja-tuna(1)

17

Hvala lijepo na probi! Drago mi je da vam se dopalo 🙂

Pravila... probala... mmmm prefino 🙂

ovo ja volim 😉

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Prokelj sa tunjevinom
hatshepsut

Prokelj sa tunjevinom

Recepti koji koriste slične sastojke

Tikvice sa tunjevinom i začinima
strumfeta

Tikvice sa tunjevinom i začinima