Moj profil

Fruty Yogurt Cups

20 minuta
32

Jogurt ili kefir nam je obavezno za doručak..ovog puta sa malo tropskog voća..mango i ananas.

Jogurt ili kefir nam je obavezno za doručak..ovog puta sa malo tropskog voća..mango i ananas.

Sastojci

za
30 ml vode
10 g gustina od tapioke ili običnog gustina
50 ml meda, agava sirup ili javorov sirup
250 g ananasa i manga, iseckanih na kocke
150 g sitnije isečenog manga i ananasa

Priprema

1.

U šerpicu staviti polovinu voća, koje ste prethodno samleli u kašu,dodati javorov sirup ( ako koristite med, dodati ga tek na kraju ) i tapioka ili obični gustin, koji ste prethodno rastvorili u vodi i kuvati sve zajedno dok se ne zgusne, oko 5 minuta.

Skloniti sa strane i ostaviti da se ohladi.

Ako koristite med, dodati ga tek kad se masa malo prohladila.

2.

Drugi deo voća iseckati na sitne kockice.

Sipati u dve čaše, ili teglice, gusti jogurt, preko sipati kompot od voća,, koji ste prethodno rashladili  do sobne temperature ili sipati kompot na dno, preko sipati sa kašikom,gusti jogurt, po želji, možete posuti sa granolom ili semenkama po izboru i na kraju staviti sitno iseckano voće.

Ja sam za ovo koristila smrznuti mango i ananas. ( možete da koristite voće po vašem izboru )

Od zaslađivača je korišćen javorov sirup a vi možete da koristite ono što volite.

3.
  • Isprobala-jasmina-k(1)
  • Noi-due-(1)

16

Molim i drago mi je da ti se dopalo.

Odlicno je ovo, hvala za receptic 👋

Hvala vam...chefice, nadam se da ćeti se dopasti.

Ovako je ispalo drugima