Moj profil
cora
16.10.2018.

ღ Polpete s maslinama

12

Ukusne polpete u  verziji, bez glutena ,bez mliječnih proizvoda,  uz dodatak zelenih ili crnih  maslina i origana .Ovako pripremljene odlične su kao ručak uz prilog od povrća ali  i za ponjeti izvan kuće.❀ヅ❤♫ :)

Ukusne polpete u  verziji, bez glutena ,bez mliječnih proizvoda,  uz dodatak zelenih ili crnih  maslina i origana .Ovako pripremljene odlične su kao ručak uz prilog od povrća ali  i za ponjeti izvan kuće.❀ヅ❤♫ :)

cora
16.10.2018.

Sastojci

350 g mljevenog mesa (junetina)
1 jaje
15-tak otkoštenih maslina zelenih ili crnih
2 žlice bademovog brašna ili nekog sličnog koje koristite
1 česan češnjaka sjeckani
1/2 žličice Origana sušenog Podravka
1/2 žličice soli ( himalajska sol)
prema potrebi maslinovog ulja

Priprema

1.

Pomiješajte mljevenu junetinu s jajima,  brašnom, sjeckanim maslinama, češnjakom, posolite ,dodajte sušeni origano.

2.

Dobro izmiješajte smjesu i napravite loptice, stavljajte  na dasku za rezanje pobrašnite  i lagano pritisnite dlanom.

3.

Zagrijte ulje u prikladnoj posudi/ tavi  .Pržite polpete oko 4 minute sa svake strane odnosno dok  se ne ispeku.

4.

Poslužite uz prilog po želji

5.

sezonsko povrće ovdje uz pire od mrkve i batata.

6.

Ili ponesite sasobom fino je i hladno uz  fetu bezglutenskog kruha . 

Posluživanje

Dobar tek !

  • Gluten-free(2)
  • Bez-glutena(2)
  • Paleo(1)
  • Polpete-mesne(1)
  • Mljeveno meso(1)

5

hvala vam 🤗

 po mom ukusu 👍

Ovo je odličnoo  Marice ♥  nešto sam slično radila i punila s maslinama  kao ćuftice-okruglice.   Hvala što si povezala sa grupom Gluten Free