Super hranjivi doručak. Sadrži bjelančevine iz spiruline i chia sjemenki, ugljikohidrate s vlaknima iz voća i chia sjemenki te masti iz chie i avokada.
Vrlo privlačan bojom .
Ako niste sigurni hoće li vam se dopasti ukus plavozelenog praška spiruline, probajte s manjom količinom cca pola žličice praha.❀ヅ❤♫ :)
*Recept je izvorno sa stranice verybreakfast.com link ostavljam u tekstu *
Super hranjivi doručak. Sadrži bjelančevine iz spiruline i chia sjemenki, ugljikohidrate s vlaknima iz voća i chia sjemenki te masti iz chie i avokada.
Vrlo privlačan bojom .
Ako niste sigurni hoće li vam se dopasti ukus plavozelenog praška spiruline, probajte s manjom količinom cca pola žličice praha.❀ヅ❤♫ :)
*Recept je izvorno sa stranice verybreakfast.com link ostavljam u tekstu *
Sastojci
Priprema
U blender dodajte spirulinu prahu, bananu, avokado i mlijeko. Pomiješajte dok ne postane glatka smjesa.
Ulijte smjesu u zdjeicu za posluživanje i dodajte chia sjemenke. Dobro promiješajte.
Ostavite 1/2 sata (ili preko noći) u hladnjaku.
Pred posluživanje dodajte narezane banane,jabuku ili borovnice, sezonsko voće po želji,zobene pahuljice, sjeckane orahe ,sjemenke suncokreta i sl.
3