Moj profil
kolesterol300
30.3.2011.

Gulas s articokima

60 minuta
4

Recept sam dobila od gospode Franke,za ljubitelje articoka..

Recept sam dobila od gospode Franke,za ljubitelje articoka..

kolesterol300
30.3.2011.

Sastojci

za
500 gr mesa za toc
1 kapula
persin,bijeli luk,crvena paprika
4 articoka
konzerva biza(graska)
sol,vegeta,papar,maslinovo ulje

Priprema

1.

Zazutit kapulu na mas.ulju,dodat bijeli luk i petrisingul,crvenu papriku.Nalit malo vode i stavit meso na komade.Kuhat u ekspres loncu 30 min.

2.

Dodat articoke koje ste ocistili i okidali na komade tako da vam je ostao samo jestiv dio,i bize(grasak) sa vodom iz konzerve.

3.

Dodat sol,vegetu i kuhat jos 10 min.

4.

Na kraju popaprit.

Posluživanje

Posluzit toplo s kruhom.

  • Gotveni-jadenja-articoki(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)