Moj profil

Healthy Summer Glam

15 minuta
4
Healthy Summer Glam

ultimativna vocna salata sa domacim sladoledom koja ce vas opskrbiti proteinima i vitaminima iz voca. varijacije na ovakvu vocnu salatu sa mladim kravljim sirom jedem za veceru od januara i uspjela sam skinuti 20 kilograma. ne morate biti na dijeti da biste uzivali u ovom fenomenalnom gurmanluku :)

ultimativna vocna salata sa domacim sladoledom koja ce vas opskrbiti proteinima i vitaminima iz voca. varijacije na ovakvu vocnu salatu sa mladim kravljim sirom jedem za veceru od januara i uspjela sam skinuti 20 kilograma. ne morate biti na dijeti da biste uzivali u ovom fenomenalnom gurmanluku :)

Sastojci

za
1 prezrela banana
jogurta po potrebi
malo svjeze mente i maticnjaka
1 sladja kruska
saka grozdja
med u satu
1 nektarina
saka zaledjenih tresanja

Priprema

1.

bananu zgnjeciti fino viljuskom, dodati mladi sir, jogurt, laneno sjeme, nasjeckanu mentu i maticnjak, izribanu koricu limuna - od ovoga napraviti finu smjesu i staviti u zamrzivac da se zaledi 

2.

isjeckati voce: krusku, grozdje, nektarinu ( koristim sezonsko voce, zimi sam forsirala jabuke, narandze, kivi, banane).

isjeckano voce staviti na dno zdjele, ako zlit i ovo mozete politi sa malo jogurta i sokom od limuna.

3.

u dopola zaledjenu smjesu sa bananom umjesati zaledjene tresnje (u zimskom periodu nisam pravila sladoled, samo sam u vocnu salatu dodavala jogurt i mladi sir)

4.

na isjeckano voce istresti sladoled sa tresnjama i po ukusu zavrsiti sa medom u satu. ja imam tu srecu da imam domaci med, jer mi se otac bavi pcelarstvom i med u satu je nesto sto naprosto obozavam. mozete staviti obicni med ili pekmez.

Posluživanje

u ovoj hladnoj deliciji uzivati za veceru :)

1

Boze zgrijesila sam - jela sam Griskija 🤬

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Kup ljetna raskoš
coolinarika

Kup ljetna raskoš