Moj profil

Hladna salata za tople dane

15 minuta
60
Hladna salata za tople dane

Po ovim vrucinama nista mi se i ne jede, zato su mi ovakvi lagani obroci vrlo fini i hranljivi.

Po ovim vrucinama nista mi se i ne jede, zato su mi ovakvi lagani obroci vrlo fini i hranljivi.

Sastojci

za
1 veci krastavac (english)
2-3 manje ljute papricice
1/2 glavice ljubicastog luka
1-2 stapa celera sa liscem
3 struka mladog zelenog luka
1 manja konzerva tune
1 kasika seckanog korijandera/persuna
1 kasika seckanog svezeg oregana (ili 1/2 kasicice suvog)
1 limun sveze iscedjenog soka
5-6 cherry paradajscica, isecenih na pola
po ukusu morske soli,sveze mlevenog bibera i dobrog maslinovog ulja.

Priprema

1.

Krastavac iseci na pola pa ga ocistiti od semenki i onda ga iseci na sitnije kocke.

2.

Papriku ocistiti od semenki i unutrasnjih zila pa je iseci na kocke, celer takodje iseci na tanje snite.

3.

Ljubicasti luk ocistiti pa pola glavice iseci na kocke, takodje mladi luk ocistiti pa iseci na sitne komadice, zeleni i beli deo.

4.

Sve ovo staviti u jednu vecu zdelu pa dodati tunu, koju ste prethodno ocedili od vode, sveze iseckan korijander/persun ,oregano, sok od jednog limuna i dodati dva ociscena avokada i cherry paradajscice.

5.

Sve lagano promesati, posoliti, pobiberiti i dodati maslinovo ulje, jos jednom lagano promesati, ostaviti da se ohladi u frizider, oko pola sata.

6.

Posluziti ohladjeno sa prepecenim hlebom.

Posluživanje

Ovo vam moze biti kompletan rucak

  • Avokado(6)
  • Salata(3)
  • Salate(3)
  • Tuna(2)
  • Domati(1)
  • Noi-due-(1)
  • Tuna-salata(1)
  • Salata-tuna(1)
  • Zelencuk-avokado(1)

19

I ja kad su vrucine slabo jedem i isto tako bih mogla da zivim na salate. Super receptic, pravim i sama slicno i jako je dobro i osvjezavajuce!!!

odlicno!

wow ovo je fenomenalno!!!!!!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Osvježavajuća hladna salata
Tamara

Osvježavajuća hladna salata

Toplo-hladna salata
Ditica

Toplo-hladna salata