Za čokoljupce koji smanjuju unos šećera, a hvata ih kriza;) Ovo je zapravo osnovni recept koji se nalazi na većini stranica koje podržavaju LCHF način prehrane, ali evo nek se nađe i ovdje.
Za čokoljupce koji smanjuju unos šećera, a hvata ih kriza;) Ovo je zapravo osnovni recept koji se nalazi na većini stranica koje podržavaju LCHF način prehrane, ali evo nek se nađe i ovdje.
Sastojci
Priprema
Kokosovo ulje, datuljin sirup i kakako staviti topiti na paru. Kad postane kompaktna masa (više je tekuća) dodati u to po želji dodatke ja sam u ovom slučaju dodala rezane bademe. Proces ne traje dulje od 1-2 minute, kokosovo ulje ima takvu struturu koja mijenja 'stanje' relativno brzo. Smjesu izliti na papir za pečenje u oblik kakav želite. Ja sam koristila običnu metalnu 'tacnu' i staviti u hladnjak da se stvrdne. Kasnije čuvati zamotano u istom papiru u hladnjaku. Meni je izdržala čak tjedan dana.
Kako je tebi ispao recept?
2