Moj profil

Humus od sremuša

13
Humus od sremuša

Priroda se budi, sve cveta i pupi, a pijace su sve punije zeleniša. Sremuš je jedan od njih, super zdrav, podmlađuje, i treba ga iskoristiti u ovom periodu kad ga ima maksimalno. Ja vas ovim postom podsećam na jedan moj recept sa bloga - humus od sremuša sa semenkama, prefin je, bogat zdravim sastojcima, sa novim fotografijama.

Priroda se budi, sve cveta i pupi, a pijace su sve punije zeleniša. Sremuš je jedan od njih, super zdrav, podmlađuje, i treba ga iskoristiti u ovom periodu kad ga ima maksimalno. Ja vas ovim postom podsećam na jedan moj recept sa bloga - humus od sremuša sa semenkama, prefin je, bogat zdravim sastojcima, sa novim fotografijama.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

1 konzerva kuvanog slanutka (leblebije)
1 veća veza sremuša
2 kašike akvafabe (soka iz konzerve)
5 kašika maslinovog ulja
3 kašike limunovog soka
30 gr proprženog susama
150 gr semenki suncokreta (slanih)
100 gr bundeve
50 gr oraha
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Sve sastojke staviti u blender i izblendirati dok se ne dobije kompaktna i fina masa. Posoliti i pobiberiti po ukusu, ali neće previše soli trebati. Ukoliko je previše gusto, dodajte po želji soka od limuna ili akvafabu.

Posluživanje

Namaz možete da stavite u staklenu teglu i čuvate u frižideru dok ga ne potrošite. Ovo je jedno super zdravo i osvežavajuće jelo, odnosno namaz koji možete jesti za doručak, večeru, možete ga koristiti i kao parti food.

  • Srijemus(1)
  • Cemaz(1)
  • Medvedji-luk(1)
  • Namaz(1)
  • Humus-namaz(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Namaz od čvaraka s hrenom
sandrine

Namaz od čvaraka s hrenom

Recepti koji koriste slične sastojke

Kompot od narančaste bundeve
anita68

Kompot od narančaste bundeve