Moj profil

integralne makarone sa sampinjonima i povrcem

30 minuta
28
integralne makarone sa sampinjonima i povrcem

Jos jedan lak, ukusan i dijetalan receptic :)

Jos jedan lak, ukusan i dijetalan receptic :)

Sastojci

za
150 g integralnih makarona
200 g sampinjona
1 veci crni luk
zeleni deo praziluka
1 veca sargarepa
pola kese smrznute mesavine za djuvec
2 kasike kisele pavlake 12% m.m.
zacini: so, bober, bosiljak, mlevena slatka paprika

Priprema

1.

Iseckati sampinjone i praziluk na listice, crni luk na sitne kocke, a sargarepu na kolutove. U tiganj staviti sampinjone i luk, sipati maloulja i dinstati zajedno oko 10 minuta. Posle tog vremena staviti sargarepu i praziluk, sipati malo vode i dinstati 5 minuta. Posle tog vremena staviti pola kese mesavine za djuvec, zacine, sipati oko 100 ml vode i dinstati, uz povremeno mesanje, dok povrce ne omeksa. Voda bi trebala da ispari. U meko povrce staviti kiselu pavlaku i dobro promesati. 

2.

Makarone obariti u slanoj vodi, dobro ih idcediti. Staviti makarone u sos od povrca i sampinjona, dobro promesati. Odmah servirati. 

  • Makarone(1)
  • Dijetalno(1)
  • Integralne-makarone(1)
  • Dijeta(1)
  • Makarone-povrce(1)
  • Integralno(1)

1

Odlican rucak.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Makarone sa povrcem
irenalana

Makarone sa povrcem

Makaroni sa povrćem
Ivancica2

Makaroni sa povrćem